Hidup Sehat dengan Intermittent Fasting
Tentu semua orang mengenal istilah diet. Seringkali diet digunakan untuk menjaga bentuk tubuh. Diet adalah membatasi konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat atau kandungan tertentu. Seringkali kita gagal saat menjalankan program diet, hal ini karena kita…